Estas seis sesiones de estudio para grupos pequeños, basado en videos, de Rick Warren, el Dr. Daniel Amen y el Dr. Mark Hyman, están centradas en cinco esenciales que lanzarán tu viaje hacia la salud: fe, alimentación, ejercicio, enfoque y amistades. Con el apoyo de expertos médicos y en ejercicio, el Pastor Rick Warren y miles de personas de su congregación comenzaron un viaje para transformar sus propias vidas. Se llama El Plan Daniel, y funciona por una sencilla razón: Dios diseñó tu cuerpo para estar sano, y proporcionó todo lo que necesitas para desarrollarte y vivir una vida abundante. Este estudio para grupos pequeños es un componente vital de El Plan Daniel porque hace énfasis en el potente componente comunitario del programa. Como dice el Dr. Mark Hyman: «la comunidad es la cura» para una vida saludable. El estudio para grupos pequeños de El Plan Daniel enseña maneras sencillas de incorporar decisiones saludables a tu estilo de vida diario. Esta guía de estudio a cuatro colores incluye inspiración bíblica del Pastor Rick, enseñanza de nuestros doctores y expertos en bienestar, consejos prácticos de alimentación y ejercicio, y mucho más.
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